La naturopathie, qu'èsaco?

La naturopathie est reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme étant la troisième médecine traditionnelle, aux côtés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique.

La naturopathie, est une médecine naturelle, traditionnelle, complémentaire à la médecine moderne, la médecine allopathique. Cependant, elle ne se contente pas de trouver le remède adapté à un symptôme, même si cela peut s’avérer utile temporairement.

Si l’on peut atténuer les symptômes par l’usage de remèdes naturels, ce qui nous intéresse est de trouver le facteur déclenchant. C'est une discipline holistique, c'est-à-dire qui prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la ou les cause(s).

Les grands principes (Naturopathie : c'est quoi ? Bienfaits et guide (passeportsante.net))

Elle repose sur 4 piliers fondamentaux qui sont les suivants :

Primum non nocere

D'abord ne pas nuire. Hippocrate le soulignait ainsi « Face aux maladies, avoir deux choses à l'esprit : faire du bien, ou au moins ne pas faire de mal ». Le rôle du médecin est d’observer et d’accompagner les symptômes qui sont souvent le signe que le processus de guérison est en marche. Supprimer les symptômes peut causer plus de mal que de bien. On parle de « transfert morbide » : la cause est toujours là, on réduit son expression au silence, elle reviendra sur un autre organe, généralement amplifiée.

Vis medicatix naturae

La nature recèle son propre pouvoir de guérison. Un corps humain en bonne santé possède en lui une capacité d’auto-guérison qui lui permet de retrouver seul la santé. Au cœur de l'organisme vivant se trouvent les forces de vie permettant d'y parvenir. Le rôle du médecin ou du thérapeute consiste à faciliter l'accès à ces forces en découvrant et en éliminant les obstacles qui s'y opposent.

Tolle causam

Découvrir et traiter la cause. Allant plus loin encore, Hippocrate disait « Recherchez la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause de la cause et traitez la ». Le rôle du naturopathe n’est don pas de tenter d’agir sur le symptôme mais bien de remonter jusqu’à la cause de la pathologie et d’agir sur cette dernière de façon à rétablir l’équilibre naturel et faire en sorte que le symptôme n’ait plus à s’exprimer.

Docere

Enseigner. Le naturopathe enseigne à son patient les règles de fonctionnement de son corps et lui apprend à en prendre soin de façon naturelle. Les règles d’hygiène vitale concernent tous les domaines de la vie et considèrent les interactions qui existent entre les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Chaque plan est à prendre en considération pour retrouver et conserver une santé parfaite.

En pratique, ça donne quoi ?

On ne fait aucun diagnostic, et on ne traite aucune maladie, seuls les docteurs en médecine ont cette compétence selon la législation française.

On s’emploie toujours à rechercher la cause de la cause de la cause… d’une maladie ou d’un symptôme. On parle alors de terrain, d’humeurs (le milieu dans lequel baigne nos cellules) et de tempérament (c’est la classification des personnes selon leur constitution physique, leurs caractères et leur prédisposition à certaines maladies : hérédité, environnement, hygiène de vie…).

Si la santé est un processus naturel, la maladie l’est tout autant. Elle est l’expression d’un dérèglement, d’un excès ou d’une carence, d’une crise d’élimination.

On va alors chercher à comprendre la manifestation des symptômes pour en trouver la cause, essayer de comprendre l’intelligence du corps afin d’accompagner le processus d’élimination et ne pas chercher à aller à l’encontre de celui-ci.

En explorant la santé sur les plans différents , on va chercher à retrouver l’équilibre et viser par l’alimentation et l’hygiène de vie à nettoyer les humeurs et apporter au corps ce dont il a besoin. Ainsi, en agissant sur la cause, on évite le risque de récidive ou le risque d’aggravation ou encore de transfert morbide.

Bien évidemment, chaque personne étant unique, les conseils seront personnalisés et adaptés.

Chaque entretien est personnalisé et complet pour comprendre et trouver le lien existant entre tous ces problèmes rencontrés. On cherche à rétablir l’équilibre physiologique, structurel et psychologique de la personne pour permettre au corps de trouver ou retrouver ses capacités de régénération et d’autoguérison. C’est une approche holistique, globale, qui permet de prendre en compte l’individu sur le plan physique, mental, psychologique mais aussi spirituel.

Grâce à l’anamnèse, l’observation des caractéristiques physiques et un entretien bien orienté, on peut établir un bilan de vitalité. Ceci nous permettra de mettre en avant les principales causes des maladies : les faiblesses inhérentes à la constitution (génétiques), l’équilibre acido-basique et d’éventuelles toxicités.

Ce bilan de vitalité rassemble les préconisations du praticien, cible les principaux émonctoires à soutenir, les méthodes de détoxifications envisageables, les thérapeutiques possibles et propose un plan de rééquilibrage alimentaire. La naturopathie est donc aussi une thérapie qui s’appuie sur la détoxification et l’équilibre acido-basique pour un retour à la santé durable.

Les organes émonctoires principaux sont le foie, les intestins, les reins, puis il y des émonctoires de secours : la peau, les poumons et chez la femme un émonctoire supplémentaire qui est l’utérus.

Il est indispensable, lors d’une consultation, de contrôler leur état afin d’accompagner et de soutenir si besoin l’élimination des déchets métaboliques. Les techniques de détoxifications sont essentielles pour guérir, elles ne cherchent pas à éliminer un symptôme mais à en éradiquer la cause.

L’alimentation d’aujourd’hui encrasse et surcharge le système lymphatique, notre meilleur allié pour nettoyer le corps. De nombreuses infections ne sont rien de plus que le résultat d’un système lymphatique surchargé.

Le naturopathe: un éducateur de santé

L’objectif est d’abord de rendre responsable le consultant face à sa santé, pour qu’il puisse en conscience prendre soin de son corps et surtout qu'il puisse retrouver son pouvoir face à la vie. Il ne doit remettre sa vie entre les mains de son praticien et patienter pour qu'un traitement quelconque puisse l'aider, il doit être acteur et non observateur.

En tant qu’éducateur de santé, le / la naturopathe propose une consultation qui permet de d'entrevoir au dit consultant que les manifestations symptomatiques sont en réalité des crises d’élimination qu’il faut tout avant comprendre, accompagner et non empêcher. On utilise alors ce que la nature nous offre pour ramener l’organisme (et la personne dans sa globalité) vers l’équilibre et ainsi la santé.

Pourquoi des crises d’élimination ?

Parce que notre organisme va produire différents types de déchets, et va aussi en accumuler provenant de l’extérieur : on trouve les déchets colloïdaux (des colles produites par la digestion des glucides et des graisses cuites) et des déchets cristalloïdaux (des cristaux d’acides produits par la digestion des protéines animales, des glucides), ce sont les principales toxémies de l’organisme. Il y a aussi toutes les toxines liées aux pollutions environnementales, les perturbateurs endocriniens, les métaux lourds, les additifs alimentaires…

Préserver la santé nécessite de :

- Manger une alimentation adaptée à notre organisme (alimentation vivante, aliment cru, frais, non transformés qui vont alcalifier le milieu) ;

- S’hydrater avec une eau de qualité, dynamisée ;

- Profiter des bienfaits du soleil et se reposer ;

- Avoir un sommeil de qualité ;

- Avoir une bonne élimination (un bon transit, détoxifier le corps...) ;

- Avoir une activité physique régulière ;

- Préserver l’équilibre psycho-émotionnel (méditation, yoga, randonnée, groupe de parole…) ;

- Préserver son capital vibratoire (soins énergétiques, se tenir éloigné des pollutions électro-magnétiques, manger des produits « vivants ») ;

- De ne pas s’éloigner du bons sens, de ce qui est naturel, de ce que la nature nous offre et de ce qu’elle nous présente.

Dans un prochain post je vous présenterai l’acidose métabolique, les problèmes qu’elle engendre sur la santé et les moyens de rétablir le Ph.