L'alimentation selon les groupes sanguins : entre théorie évolutive, recommandations nutritionnelles et données scientifiques

L'indice HOMA-IR : comprendre l'insulinorésistance avant l'apparition du diabète

Le syndrome des jambes sans repos (SJSR), également appelé maladie de Willis-Ekbom, ou plus couramment « impatience » est une affection chronique qui implique à la fois le système nerveux et le système locomoteur, avec des répercussions bien au-delà des seules jambes.

Le corps humain possède une intelligence biologique innée remarquable. Une prise de sang qui se modifie après une détoxification n’est pas forcément le signe d’un déséquilibre, mais bien souvent celui d’un organisme qui se remet à travailler.

Fourmillements nocturnes, engourdissement des doigts, douleurs du poignet, perte de force dans la main… Le syndrome du canal carpien est aujourd’hui l’une des atteintes nerveuses les plus fréquentes, touchant aussi bien les travailleurs manuels que les personnes utilisant intensivement clavier, souris ou smartphone. Face à ces symptômes parfois très invalidants, la chirurgie est souvent présentée comme la solution de référence. Pourtant, l’opération est-elle réellement inévi

L'huile sur le nombril, pour qui? pour quoi?

Ces structures minérales interviennent sur le plan physiologique, sensoriel et énergétique. Ainsi, plusieurs types de cristaux ou structures cristallines jouent un rôle dans la perception, l’émission et la régulation des champs électromagnétiques.

Voici un tableau des carences induites par certains médicaments et l'effet de ces carences sur l'organisme.

Coffee or not coffee? Quels sont les effets du café sur la santé?

La naturopathie au service de la douleur et de l'inflammation.

La pollution électro-magnétique est appelée « électrosmog », elle est la conséquence de la multiplication et de la généralisation du matériel informatique (ordinateurs, TV, consoles vidéos), des appareils électro-ménagers (fours à micro-ondes, plaques à induction) et du matériel connecté. A cela s’ajoute tout le réseau électrique parcourant nos maison, nos villes, nos campagnes et les lignes à hautes tension ainsi que les antennes relais, ancienne et nouvelle génération. Nous

Comment retrouver un microbiote équilibré ? La bonne nouvelle est que la dysbiose n'est pas une fatalité. Contrairement à notre patrimoine génétique, le microbiote est un écosystème vivant qui évolue tout au long de notre existence. En quelques jours seulement, un changement alimentaire peut déjà modifier sa composition. En quelques semaines ou quelques mois, il est possible d'améliorer significativement sa diversité bactérienne, de diminuer l'inflammation et de restaurer pro

Lorsque le microbiote intestinal s’appauvrit, perd en diversité ou voit certaines bactéries opportunistes prendre le dessus sur les bactéries bénéfiques, on parle de dysbiose intestinale. Cet état correspond à une rupture de l’équilibre écologique de l’intestin. La dysbiose ne se manifeste pas uniquement par des troubles digestifs. Elle peut aussi entretenir une inflammation chronique de bas grade, altérer la barrière intestinale, perturber l’immunité, modifier le métabolisme

Le microbiote intestinal : un chef d'orchestre de notre santé Pendant longtemps, les bactéries ont été considérées uniquement comme des agents responsables d'infections. Nous savons aujourd'hui que cette vision est largement dépassée. La très grande majorité des micro-organismes qui vivent en nous sont au contraire indispensables à notre santé. Depuis une quinzaine d'années, les recherches sur le microbiote intestinal ont profondément bouleversé notre compréhension de nombreu

Effets covid long, effets post vaccinaux et solutions

Les émonctoires sont les organes qui vont filtrer et éliminer les déchets de l’organisme, les toxines et les toxiques. C’est comme une porte de sortie vers l’extérieur pour les déchets. Ainsi, en maintenant cette « propreté intérieure », les émonctoires participent à maintenir l’homéostasie, c’est-à-dire l’équilibre de l’organisme. On a des émonctoires principaux, les voies d’élimination des déchets prioritaires. Cependant, lorsqu’un organe est surchargé ou fatigué et qu’il n

Les perturbateurs endocriniens, poisons invisibles de notre quotidien...

Les fleurs de Bach, la nature au profit de la santé mentale et émotionnelle!

"Nous sommes ce que nous mangeons", "la santé est dans l'assiette". Voici quelques expressions de bon sens qui nous rappellent combien l'alimentation est essentielle pour garder la santé, mais aussi pour la retrouver. Au niveau physiologique, la pathologie cancéreuse se développe sur un terrain vieilli par l’acidose, le stress oxydatif et par un manque d’oxygénation de la cellule, car la cellule cancéreuse se développe en anaérobie, dans un milieu très pauvre en oxygène. Si

La glande pinéale, notre antenne 15G!!